Всемирный день здоровья в Молодёжке
7 апреля пространство Молодёжки превратилось на время в один из залов фитнес-центра: гимнастические мячи, коврики для занятий йогой, массажные цилиндры. «И всё это в холле библиотеки?» – спросите вы. Совершенно верно, именно в этот день библиотека стала одной из трёх площадок для проведения бесплатного спортивно-оздоровительного тренинга для молодёжи города Ставрополя. Мероприятие прошло в рамках реализации социально-значимого проекта «Энергия спорта» и было приурочено к Всемирному дню здоровья, ежегодно отмечаемому 7 апреля. Тренинги прошли с участием представителей волонтёрского движения Ставрополья.
В этот день с нами были инструкторы проекта «Энергия спорта», которые провели занятие по фитбол - гимнастике и миофасциальному релизу с использованием классических и инновационных методик, направленных на восстановление организма, растяжку мышц, увеличение подвижности состояния опорно-двигательного аппарата, улучшение осанки, а также улучшение психоэмоционального состояния всего организма. При проведении занятия были использованы гимнастические мячи и массажные цилиндры.
Информация о проекте: https://vk.com/energiya_sporta
«Наша планета, наше здоровье» - так звучит тема Всемирного дня здоровья в 2022 году.
Сотрудники Молодёжки поздравляют всех с праздником!
Пусть здоровый образ жизни станет для вас нормой!
