Психологический онлайн-практикум "Времена года" выпуск №16 "Страх и панические атаки"
Сегодня в 16 практикуме онлайн-проекта «Времена года» увидим известных людей, столкнувшихся в своей жизни с паническими атаками, и разберем самые распространенные мифы о приступах паники.
Поговорим:
- об эффективных инструментах для работы с любой фобией;
- о практических техниках для помощи себе и тому, кто рядом при панической атаке;
- о детских страхах, норме и том, как родители их «кормят» = закрепляют;
- о самых распространенных страхах у взрослых и их связи с ценностями человека.
Приятного, полезного просмотра!
https://vk.com/stavkbm?w=wall-73806985_14227
Хорошего дня!