Не тормози! Ты то, что ты ешь!
3 июня в отделе культурно-творческих инициатив «Молодёжки» прошёл урок здоровья совместно со специалистом ГБУСО «Психолого-педагогический центр «Альгис» А.В.Призовой. Анна Владимировна пообщалась с кадетами ФГКОУ Ставропольское президентское кадетское училище. Темой дискуссии стало здоровое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний, включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак. Специалист остановился на теме «перекусов» которые стали очень популярны среди молодёжи и причинах переедания из-за неправильного распорядка дня, а также поделилась простыми правилами, которые помогут поддерживать здоровый образ жизни и чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе. В ходе дискуссии обсуждался вопрос о вредных привычках и мотивации отказа от них. В завершении мероприятия А.В.Призова ответила на многочисленные вопросы аудитории. Урок здоровья был приурочен ко Дню здорового питания и отказа от излишеств в еде, который ежегодно проходит в нашей стране с 2011 года. В мероприятии приняли участие 29 человек.
