Школа красоты и здоровья
Осень – время, когда легче всего подхватить вирус и захандрить. А резкая перемена погоды – сильнейший стресс для человека, который снижает иммунитет и позволяет вирусам одолеть организм. Врачи советуют начинать профилактику гриппа и простуды уже в сентябре. В разделе Proчтение в рубрике Школа красоты и здоровья собраны простые советы, которые помогут укрепить здоровье и снизят риск простуд в осенне-зимний период.
Школа красоты и здоровья – это гайд для молодости и здоровья в любом возрасте и при любых обстоятельствах. Сегодня в разделе «Это необходимо знать» подобрали семь простых правил профилактики простуды в осенне-зимний период, чтобы сохранить иммунитет в период холодов и всегда оставаться активным и здоровым.
Рекомендуем к прочтению:
- Карпухин Г. И. Профилактика и лечение гриппа.
- Морозов В. Народные способы профилактики и лечения гриппа.
- Огородникова Н.Н. Холод против простуды.
- Фадеева Т. Б. Медицинская энциклопедия. Профилактика, лечение самых распространённых заболеваний.
